蔬菜水果是最有效的美白方法 冬季吃什么可以美白?

  將青瓜、木瓜、蜂蜜搗成蔬菜汁,用來喝或者是做面膜都非常的不錯,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,在冬季干燥的季節,既能幫你保濕,又可以達到美白的效果。

  小時候我就知道蘆薈有美白、消炎的效果了,下面我們來看看如何自制蘆薈面膜。

  材料:三指寬二指的蘆薈、三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、23克珍珠粉、適量的面粉

  2、然后將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入容器里,放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊。

  3、最后是用洗面奶洗干凈臉,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水和護膚品,每周12次。

  做法:首先是先準備一小杯鮮奶,然后用熱毛巾蒸臉,再將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。

  蜂蜜蛋白膜,不僅有美白的功效,而且還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。

  檸檬是水果中的美容佳品,有著極好的美白功效,檸檬含有大量的維生素C、有機酸、礦物質等,每天用檸檬泡水喝,可美白肌膚。

  沙棘可能大家都不是很熟悉,但卻有著“維生素C”的美譽,含量甚至超過了獼猴桃,所以,冬季想要美白,不妨多吃沙棘。

  黃瓜是大家都非常熟悉的食物,黃瓜含有大量的維生素C與游離氨基酸,還含有大量的果酸,可有效消除色素,減少色斑、雀斑,令肌膚重現白皙水嫩。

  冬瓜含有大量的微量元素,其中鎂元素可令人面色紅潤,冬瓜還可幫助身體排到毒素,清除肌膚的黃氣,令肌膚更白嫩。

  蘋果大家都知道是美白肌膚的水果佳品,蘋果還含有大量的純天然保濕因子,可令肌膚持久保持水潤,蘋果中的維生素C還可有效抑制黑色素,有效淡斑祛斑,想要美白,蘋果是不可錯過的哦!

  蘆筍含有大量的曬,有著很強的抗衰老、延續衰老的功效,可有效延緩肌膚的氧化,可令肌膚保持白嫩,是冬季不可錯過的美白食物。(圖片來源:視覺中國)

今日股市行情, 今日股市行情,高傭聯盟,股票入門

支付寶轉賬贊助

支付寶掃一掃贊助

微信轉賬贊助

微信掃一掃贊助